Wcale nie trzeba robić 10 tys. kroków dziennie. Tyle wystarczy
Codzienna dawka ruchu bardzo pozytywnie wpływa na kondycję całego organizmu. Czy faktycznie powinniśmy robić codziennie 10 tys. kroków dziennie, aby odpowiednio zadbać o zdrowie? Jak się okazuje, niekoniecznie. Co wiadomo obecnie na ten temat?...
Źródło: wiadomosci.gazeta.pl
Przeczytaj cały artykułPodobna tematyka
Kto podoła warzywnemu quizowi wiedzy ogólnej? 10/10 to wcale nie banał!
Dzisiejszy warzywny quiz wiedzy ogólnej może zaskoczyć was trudnością. Naszym zdaniem, na kompl...
czytaj więcej
Pokój za ustępstwa terytorialne? Ukraińcy wcale tego nie chcą. Jest nowy sondaż
Czy Ukraińcy są skłonni oddać część swojego terytorium, jeśli to przyspieszy koniec wojny? N...
czytaj więcej
Obowiązkowy pobór do wojska? Czytelnicy Gazeta.pl wcale nie są zgodni
Donald Tusk zapowiedział szkolenia wojskowe \"na wielką skalę\". Czy ludzie opowiadają się za obo...
czytaj więcej
Grypa atakuje. Nietypowe objawy. Możesz wcale nie mieć kaszlu
W Polsce mamy obecnie do czynienia z epidemią grypy. Uwagę zwraca nie tylko liczba zarażonych, al...
czytaj więcej
Biden w ostatnim wywiadzie szczerze o wizycie w Kijowie. Ujawnił, kogo się obawiał. Wcale nie Putina
Joe Biden w ostatnim wywiadzie jako prezydent Stanów Zjednoczonych przyznał się, że przy wizycie...
czytaj więcejMoże cię zainteresować
Interwencja w mieszkaniu w Gdańsku. Doradca Nawrockiego: Prezydent jest współwłaścicielem
W sobotę wieczorem służby interweniowały w jednym z mieszkań w Gdańsku w związku z fałszywym...
czytaj więcej
Secret Service zastrzeliła napastnika niedaleko Białego Domu. Trump: Miał brutalną przeszłość
Funkcjonariusze Secret Service zastrzelili w sobotę 21-letniego mężczyznę, który otworzył do n...
czytaj więcej
Zełenski ostrzegał, teraz potwierdza. Rosja użyła Oriesznika
W nocnym zmasowanym ataku na obwód kijowski Rosja wykorzystała hipersoniczny pocisk balistyczny Or...
czytaj więcej
Łódzkie. Autostrada A1 zablokowana po czołowym zderzeniu samochodów
Trwa wyjaśnianie okoliczności wypadku, do którego doszło w niedzielę na autostradzie A1. Jedna ...
czytaj więcej Łódzkie. Autostrada A1 odblokowana po czołowym zderzeniu samochodów
Trwa wyjaśnianie okoliczności wypadku, do którego doszło w niedzielę na autostradzie A1. Jedna ...
czytaj więcej
Łatwogang znów to zrobił. Jest cała kwota na leczenie Maksa
Influencer znany jako Łatwogang od piątku jedzie na rowerze z Zakopanego do Gdańska. W ten sposó...
czytaj więcej
Odolanów. 13-latek postrzelił 5-letniego brata. Dziecko przeszło operację
Trwa wyjaśnianie okoliczności wypadku, do którego doszło w piątek po południu w Odolanowie w p...
czytaj więcej
Służby w domu członka rodziny Karola Nawrockiego. Jest reakcja Pałacu Prezydenckiego
\"Służby pod nieobecność domowników wyważyły drzwi i weszły do mieszkania\" - poinformował w ...
czytaj więcej
Tragedia w kopalni węgla w Chinach. Wzrosła liczba ofiar
Co najmniej 82 górników zginęło w wyniku eksplozji w kopalni węgla w prowincji Shanxi w półno...
czytaj więcej
Łatwogang przemierza Polskę na rowerze. Na koncie ma już ponad 11 mln zł [AKTUALIZACJA]
Trwa charytatywny rowerowy przejazd influencera Łatwoganga z Zakopanego do Gdańska. Twórca zbiera...
czytaj więcej Czarzasty i Kidawa-Błońska odeślą przesyłkę do Nawrockiego. "Nie zgodziliśmy się"
Marszałek Sejmu Włodzimierz Czarzasty zadeklarował, że wraz marszałkinią Senatu Małgorzatą K...
czytaj więcej
Rajd ukraińskiego influencera nad Morskie Oko. Kierwiński zapewnia: Zostanie rozliczony
Rajd ukraińskiego influencera, który wjechał nad Morskie Oko trasą objętą zakazem ruchu, wywo�...
czytaj więcej
Rajd ukraińskiego influencera nad Morskie Oko. Tusk domaga się "surowych konsekwencji"
Premier Donald Tusk zwrócił się do MSWiA o pilne ustalenie wszystkich szczegółów rajdu ukraiń...
czytaj więcej
Kaczyński mówił o Ziobrze. Nagle wspomniał o 500 plus. "Miałem z tego osobistą korzyść"
- W Polsce dzisiaj panuje szaleństwo. Łamie się praworządność w sposób po prostu niebywały -...
czytaj więcej
Niebezpieczne sytuacje na trasie Łatwoganga. Influencer ostrzega: Będzie tragedia
Trwa rowerowy przejazd Łatwoganga z Zakopanego do Gdańska. Twórca internetowy zbiera pieniądze n...
czytaj więcej
Trump nie jedzie na ślub syna. Wyjaśnił, dlaczego. "Moja miłość do Stanów Zjednoczonych nie pozwala"
Donald Trump zapowiedział, że nie pojawi się na ślubie swojego najstarszego syna z byłą modelk...
czytaj więcej
Władze nie chciały pieniędzy na ostrzeżenia przed powodzią od "reżimu Bidena". Teraz zginęło 120 osób
Powódź błyskawiczna, która niedawno przeszła przez Teksas, zabiła co najmniej 120 osób. Pojaw...
czytaj więcej
Sześcioro dzieci zginęło w ostrzale Strefy Gazy. Izraelskie wojsko tłumaczy się "błędem technicznym"
Izrael ostrzelał obóz dla uchodźców w Strefie Gazy. W ataku zginęło 10 osób, w tym sześcioro...
czytaj więcej
Niebezpieczna pogoda w Polsce. Szczególne zagrożenie w jednym regionie. Jest alert RCB
Rządowe Centrum Bezpieczeństwo (RCB) wysłało alert dotyczący groźnych warunków atmosferycznyc...
czytaj więcej
Donald Trump ma ogłosić ważną informację ws. Ukrainy. Nowa broń ma "zmienić bieg wojny"
Donald Trump ma ogłosić dzisiaj, w poniedziałek 14 lipca, nowy plan dotyczący dozbrajania walcz�...
czytaj więcejMoże cię zainteresować
Nagła ewakuacja na Spotkaniu Młodych Lednica 2000. "Ze względu na wasze bezpieczeństwo"
29. Spotkanie Młodych Lednica 2000 zostało w sobotę wieczorem przerwane w związku z załamaniem pogody. Zarządzono ...
2025-01-04 01:42:00
Zmarł 14-latek potrącony w Warszawie. Policja szuka sprawcy wypadku
Zmarł 14-latek, który został potrącony na przejściu dla pieszych na warszawskiej Woli - wynika z ustaleń medialnyc...
2025-06-12 08:08:00
Media: Polacy mają zostać deportowani przez Trumpa do więzienia Guantanamo. Biały Dom reaguje
Amerykańskie media poinformowały o planach Donalda Trumpa dotyczących imigrantów, którzy przebywają nielegalnie w ...
2025-01-16 06:51:00
Joe Biden podsumował swoją prezydenturę. Powiedział, co teraz grozi USA
- Chcę zwrócić uwagę Amerykanów na coś, co mnie bardzo niepokoi - mówił w pożegnalnym przemówieniu prezydent U...
2025-01-03 04:44:00
Kolejki i utrudnienia na niemieckich lotniskach. Doszło do masowej awarii komputerów
Na niemieckich lotniskach występują utrudnienia będące wynikiem ogólnokrajowej awarii systemów komputerowych - pod...
2025-02-02 04:30:00
Horoskop tygodniowy 3-9 lutego 2025 [Baran, Byk, Bliźnięta, Rak, Lew, Panna, Waga, Skorpion, Strzelec, Koziorożec, Wodnik, Ryby]
Horoskop tygodniowy 3-9 lutego 2025 r. Pierwszy tydzień nowego miesiąca przyniesie wiele pięknych momentów w życiu ...
2025-04-21 02:19:00
Kuzynka papieża Franciszka "zamknęła się w domu" po jego śmierci. "Czuję po prostu tak wielki ból"
Kuzynka papieża Franciszka, Carla Rabezzana wyznała, jak czuje się po wiadomości o śmierci duchownego. Jeszcze w lu...
2025-06-12 12:11:00
Izrael dalej zabija cywilów w Strefie Gazy. W nocy zginęło co najmniej 25 osób
Izrael nieustannie atakuje Strefę Gazy i zabija ludność cywilną. W nocy ze środy na czwartek zginęło co najmniej ...
2025-07-11 07:53:00
Tusk czy Sikorski - kto byłby lepszym premierem? Zaskakujące wyniki sondażu
Donald Tusk czy Radosław Sikorski? Pracownia SW Research na zlecenie Onetu zapytała w sondażu, który z polityków KO...
2025-04-29 11:39:00
Atak nożownika w szpitalu w Krakowie. Napadnięty lekarz jest w ciężkim stanie
Mężczyzna zaatakował lekarza ostrym narzędziem w krakowskim Szpitalu Uniwersyteckim. Ofiara jest w ciężkim stanie,...
2025-01-21 08:20:00
Donald Tusk nie będzie zachwycony. To już kolejny taki sondaż
Gdyby wybory do Sejmu odbyły się w najbliższą niedzielę, to najwięcej głosów uzyskałoby Prawo i Sprawiedliwoś�...
2025-01-20 03:10:00
Groził Owsiakowi. Kolejna osoba w rękach policji. To 39-latek ze Świdnicy
Trzy lata więzienia grożą mieszkańcowi Świdnicy, który miał kierować groźby wobec Jerzego Owsiaka. Policja zatr...
2025-01-27 01:47:00
Zaskakujący widok w lesie na Mazowszu. Zdębiała, gdy to zobaczyła. "Ilość hurtowa"
We wsi w województwie mazowieckim jedna z mieszkanek znalazła w lesie setki porozrzucanych bułek. Widok zaskoczył mi...
2025-03-10 05:27:00
Jest deklaracja Muska ws. Starlinków dla Ukrainy. "Nigdy byśmy czegoś takiego nie zrobili"
Elon Musk zapewnił, że nie zamierza odcinać Ukrainy od systemu Starlink. \"Nigdy czegoś takiego byśmy nie zrobili an...
2025-04-14 09:30:00
Quiz wiedzy o poranku. Uda Ci się zdobyć 15/15? Przekonajmy się!
Budzimy się! Czas najwyższy na poranny quiz wiedzy. Czy wiesz, co się dzieje o poranku? Kiedy wstaje słońce? Sprawd...