Wcale nie trzeba robić 10 tys. kroków dziennie. Tyle wystarczy
Codzienna dawka ruchu bardzo pozytywnie wpływa na kondycję całego organizmu. Czy faktycznie powinniśmy robić codziennie 10 tys. kroków dziennie, aby odpowiednio zadbać o zdrowie? Jak się okazuje, niekoniecznie. Co wiadomo obecnie na ten temat?...
Źródło: wiadomosci.gazeta.pl
Przeczytaj cały artykułPodobna tematyka
Kto podoła warzywnemu quizowi wiedzy ogólnej? 10/10 to wcale nie banał!
Dzisiejszy warzywny quiz wiedzy ogólnej może zaskoczyć was trudnością. Naszym zdaniem, na kompl...
czytaj więcej
Pokój za ustępstwa terytorialne? Ukraińcy wcale tego nie chcą. Jest nowy sondaż
Czy Ukraińcy są skłonni oddać część swojego terytorium, jeśli to przyspieszy koniec wojny? N...
czytaj więcej
Obowiązkowy pobór do wojska? Czytelnicy Gazeta.pl wcale nie są zgodni
Donald Tusk zapowiedział szkolenia wojskowe \"na wielką skalę\". Czy ludzie opowiadają się za obo...
czytaj więcej
Grypa atakuje. Nietypowe objawy. Możesz wcale nie mieć kaszlu
W Polsce mamy obecnie do czynienia z epidemią grypy. Uwagę zwraca nie tylko liczba zarażonych, al...
czytaj więcej
Biden w ostatnim wywiadzie szczerze o wizycie w Kijowie. Ujawnił, kogo się obawiał. Wcale nie Putina
Joe Biden w ostatnim wywiadzie jako prezydent Stanów Zjednoczonych przyznał się, że przy wizycie...
czytaj więcejMoże cię zainteresować
Interwencja w mieszkaniu w Gdańsku. Doradca Nawrockiego: Prezydent jest współwłaścicielem
W sobotę wieczorem służby interweniowały w jednym z mieszkań w Gdańsku w związku z fałszywym...
czytaj więcej
Secret Service zastrzeliła napastnika niedaleko Białego Domu. Trump: Miał brutalną przeszłość
Funkcjonariusze Secret Service zastrzelili w sobotę 21-letniego mężczyznę, który otworzył do n...
czytaj więcej
Zełenski ostrzegał, teraz potwierdza. Rosja użyła Oriesznika
W nocnym zmasowanym ataku na obwód kijowski Rosja wykorzystała hipersoniczny pocisk balistyczny Or...
czytaj więcej
Łódzkie. Autostrada A1 zablokowana po czołowym zderzeniu samochodów
Trwa wyjaśnianie okoliczności wypadku, do którego doszło w niedzielę na autostradzie A1. Jedna ...
czytaj więcej Łódzkie. Autostrada A1 odblokowana po czołowym zderzeniu samochodów
Trwa wyjaśnianie okoliczności wypadku, do którego doszło w niedzielę na autostradzie A1. Jedna ...
czytaj więcej
Łatwogang znów to zrobił. Jest cała kwota na leczenie Maksa
Influencer znany jako Łatwogang od piątku jedzie na rowerze z Zakopanego do Gdańska. W ten sposó...
czytaj więcej
Odolanów. 13-latek postrzelił 5-letniego brata. Dziecko przeszło operację
Trwa wyjaśnianie okoliczności wypadku, do którego doszło w piątek po południu w Odolanowie w p...
czytaj więcej
Służby w domu członka rodziny Karola Nawrockiego. Jest reakcja Pałacu Prezydenckiego
\"Służby pod nieobecność domowników wyważyły drzwi i weszły do mieszkania\" - poinformował w ...
czytaj więcej
Tragedia w kopalni węgla w Chinach. Wzrosła liczba ofiar
Co najmniej 82 górników zginęło w wyniku eksplozji w kopalni węgla w prowincji Shanxi w półno...
czytaj więcej
Łatwogang przemierza Polskę na rowerze. Na koncie ma już ponad 11 mln zł [AKTUALIZACJA]
Trwa charytatywny rowerowy przejazd influencera Łatwoganga z Zakopanego do Gdańska. Twórca zbiera...
czytaj więcej Czarzasty i Kidawa-Błońska odeślą przesyłkę do Nawrockiego. "Nie zgodziliśmy się"
Marszałek Sejmu Włodzimierz Czarzasty zadeklarował, że wraz marszałkinią Senatu Małgorzatą K...
czytaj więcej
Rajd ukraińskiego influencera nad Morskie Oko. Kierwiński zapewnia: Zostanie rozliczony
Rajd ukraińskiego influencera, który wjechał nad Morskie Oko trasą objętą zakazem ruchu, wywo�...
czytaj więcej
Rajd ukraińskiego influencera nad Morskie Oko. Tusk domaga się "surowych konsekwencji"
Premier Donald Tusk zwrócił się do MSWiA o pilne ustalenie wszystkich szczegółów rajdu ukraiń...
czytaj więcej
Kaczyński mówił o Ziobrze. Nagle wspomniał o 500 plus. "Miałem z tego osobistą korzyść"
- W Polsce dzisiaj panuje szaleństwo. Łamie się praworządność w sposób po prostu niebywały -...
czytaj więcej
Niebezpieczne sytuacje na trasie Łatwoganga. Influencer ostrzega: Będzie tragedia
Trwa rowerowy przejazd Łatwoganga z Zakopanego do Gdańska. Twórca internetowy zbiera pieniądze n...
czytaj więcej
Trump nie jedzie na ślub syna. Wyjaśnił, dlaczego. "Moja miłość do Stanów Zjednoczonych nie pozwala"
Donald Trump zapowiedział, że nie pojawi się na ślubie swojego najstarszego syna z byłą modelk...
czytaj więcej
Władze nie chciały pieniędzy na ostrzeżenia przed powodzią od "reżimu Bidena". Teraz zginęło 120 osób
Powódź błyskawiczna, która niedawno przeszła przez Teksas, zabiła co najmniej 120 osób. Pojaw...
czytaj więcej
Sześcioro dzieci zginęło w ostrzale Strefy Gazy. Izraelskie wojsko tłumaczy się "błędem technicznym"
Izrael ostrzelał obóz dla uchodźców w Strefie Gazy. W ataku zginęło 10 osób, w tym sześcioro...
czytaj więcej
Niebezpieczna pogoda w Polsce. Szczególne zagrożenie w jednym regionie. Jest alert RCB
Rządowe Centrum Bezpieczeństwo (RCB) wysłało alert dotyczący groźnych warunków atmosferycznyc...
czytaj więcej
Donald Trump ma ogłosić ważną informację ws. Ukrainy. Nowa broń ma "zmienić bieg wojny"
Donald Trump ma ogłosić dzisiaj, w poniedziałek 14 lipca, nowy plan dotyczący dozbrajania walcz�...
czytaj więcejMoże cię zainteresować
Dramatyczne sceny w Pawłosiowie po nawałnicach. Wojsko w akcji
W Pawłosiowie na Podkarpaciu po intensywnych opadach deszczu i gradu doszło do podtopienia około 150 domów. Ponad st...
2025-02-28 02:30:00
To trudny quiz wiedzy ogólnej na literę K. Mało kto zgarnie tutaj 13/13!
Mało kto zgarnie tutaj 13/13!...
2025-06-28 10:57:00
PiS ma nowych wiceprezesów. Wśród nich Czarnek i Ziobro. Ogłoszono cztery nazwiska
Jarosław Kaczyński pozostał prezesem Prawa i Sprawiedliwości. Rządzi partią nieprzerwanie od 2003 roku. Delegaci w...
2025-04-21 10:30:00
Ile dać do koperty na komunię 2025? Znamy kwoty
Pierwsza Komunia Święta coraz bliżej. Ten czas rodzi wiele pytań o to, ile włożyć pieniędzy do koperty. Nie istn...
2025-01-13 09:03:00
Tajne śledztwo ws. oficerów kontrwywiadu wojskowego. Media: W tle sprawa gen. Gromadzińskiego
\"W krakowskiej prokuraturze toczy się tajne śledztwo, które może rzucić nowe światło na sprawę gen. Jarosława G...
2025-04-17 12:59:00
Modlitwa przy wielkanocnym stole. Odmów ją przed podzieleniem się z bliskimi święconką
Warto znać tradycje wielkanocne. Szczególnie że święta zbliżają się wielkimi krokami. Zwyczaje wielkanocne mówi...
2025-04-23 12:02:00
Exposé Radosława Sikorskiego w Sejmie. Duda cierpko je ocenił i zaatakował Tuska
- Współdziałanie w polityce zagranicznej jest obowiązkiem władz - mówił w Sejmie prezydent Andrzej Duda. Stwierdz...
2025-06-28 11:30:00
Poważny wypadek w Warszawie. 15-letni rowerzysta nabił się na kierownicę
Kierownica przebiła udo nastoletniego rowerzysty w wyniku dramatycznego wypadku, do którego doszło na warszawskiej Wo...
2024-12-30 10:22:00
Awaria kolejnego samolotu w Korei Południowej. Wrócił na lotnisko, część osób nie wsiadła na pokład
Samolot południowokoreańskich linii Jeju Air został zawrócony na lotnisko z powodu problemów z podwoziem. Taką sam...
2025-03-14 03:25:00
Belgijski europoseł krytykuje Adama Szłapkę. Polityk KO "żartował i śmiał się" podczas debaty o Gazie
Marc Botenga, europoseł z Belgii, zarzucił Adamowi Szłapce, że ten \"śmiał się i żartował\" podczas debaty o sytu...
2025-04-16 10:47:00
Prezenter Mateusz W. z TVN24 zatrzymany. Prokuratura podaje nowe informacje
Dziennikarz TVN24 Mateusz W. został zatrzymany, a teraz prokuratura zarzuciła mu popełnienie pięciu czynów. Prezent...
2025-03-21 12:20:00
Zapytano Polaków o skuteczność kandydatów. Nawrocki przegrywa z Mentzenem
Rafał Trzaskowski jest najlepiej oceniany spośród wszystkich kandydatów pod względem priorytetów, którymi powinie...
2025-01-19 04:07:00
Hamas uwolnił trzy izraelskie zakładniczki. Mają zostać przekazane armii Izraela
Trzy izraelskie zakładniczki zostały uwolnione. Hamas przekazał je pracownikom Międzynarodowego Komitetu Czerwonego ...
2025-06-03 09:00:00
Małgorzata Trzaskowska opublikowała wpis po wyborach. "Wiem jedno"
Małgorzata Trzaskowska opublikowała w mediach społecznościowych wpis po drugiej turze wyborów prezydenckich. Żona ...
2025-01-15 08:09:00
Rafał Trzaskowski rozpoczął kampanię. Konferencję próbowano zagłuszyć krzykami. "Precz z komuną"
Rafał Trzaskowski oficjalnie rozpoczął kampanię prezydencką i zbiórkę podpisów pod listą poparcia. Jego konfere...